拿驾照很久了都没摸过车，最近想开车都不敢开了怎么办？

拿驾照很久都没怎么开过车，这是个很普遍的现象，我爱人拿驾照7年，我拿驾照6年后才有了自己的车，才真正意义上开上车， 拿到驾照后，等到开上自己的车，不足500公里的驾驶经验，买车之前，经常在汽车之家上混论坛，了解的汽车资讯和汽车方面的知识还是不少的，我买车时，都是我自己去办理各种手续，自己提的车，从4S店销售人员手里接到车，到稳稳当当的开回家，毫无压力，家里的车，爱人会常开，她更是拿驾照后连车都摸过，我好好的给她培训了一下，实际经验供你参考， 尽量克服紧张情绪，紧张谁都会有，开车不是小事，紧张是因为你有安全意识，是一种负责任的行为，但是过

拿驾照很久都没怎么开过车，这是个很普遍的现象，我爱人拿驾照7年，我拿驾照6年后才有了自己的车，才真正意义上开上车。

拿到驾照后，等到开上自己的车，不足500公里的驾驶经验。买车之前，经常在汽车之家上混论坛，了解的汽车资讯和汽车方面的知识还是不少的。我买车时，都是我自己去办理各种手续，自己提的车。从4S店销售人员手里接到车，到稳稳当当的开回家，毫无压力。家里的车，爱人会常开，她更是拿驾照后连车都摸过，我好好的给她培训了一下，实际经验供你参考。

尽量克服紧张情绪，紧张谁都会有，开车不是小事，紧张是因为你有安全意识，是一种负责任的行为，但是过于紧张则会适得其反。

A、首先从熟悉车辆开始。

军队里有一项技能，蒙眼组装枪支。如果你连自己的武器都不熟悉，怎么上战场。车也一样，你得先熟悉他。如果你买的新车，强烈建议你把说明书仔细翻一遍，按照说明书的要求来操作汽车。现在的车尤其是国产车配置都很丰富，比你学驾照时候的教练车可多的多了。

我的车是VV5，经常去汽车之家的VV5论坛，经常看到好多小白问一些很低级的问题，简单的都没法回答他。举个例子，这车有无钥匙进入功能，把四指伸入把手就能解锁。但有些人不看说明书，想当然的去操作，伸入四指的同时大拇指自然的按在锁车键上，系统不知道你是开还是锁，导致开门不畅。他不从自己的操作上找原因，却在论坛上大骂车的质量不行。

这只是个简单的例子，现在车的配置和功能很多很多，你需要对照着说明书去熟悉每个功能，不要想当然的去操作，不要道听途说去操作，一切以说明书为准。熟悉了自己的车，才不会到时候手忙脚乱，徒增紧张情绪。

B、上路，找个老司机带一下。

上路先从启停开始，还是拿我爱人举个实例，首先找了个偏僻的路段，行人和车辆少的路段。先给她介绍，怎么开车门，怎么系安全带，怎么调座椅，怎么调后视镜，怎么调方向盘，然后再告诉她为什么要这样，知其然还要知其所以然。再告诉他怎么启动车辆，手怎么把握方向盘，左脚放哪里，右脚放哪里。怎么挂挡，怎么解除电子手刹，开动前怎么注意周边情况。然后，就上面的内容，反复练习，开动一段就停止，踩刹车，挂P挡。再踩刹车，挂挡踩油门前进。重点给她强调，右脚不踩油门的时候就放在刹车上。好了，就这样开上一个小时，停停走走，不厌其烦。然后练习拐弯和倒车，教给她怎么看倒车影像。倒车的时候，无需加油，只要怠速就可以移动车辆，脚就放在刹车上，时刻准备刹车。

练呗，开呗，逐步适应，逐步找到感觉，感觉车的速度感，空间感。半天的练习，由开始的战战兢兢，哆哆嗦嗦，到收车的时候自信心大增，紧张感大减。如此练习，半天不行？那再来三天！只要操作方法正确，养成正确的驾驶习惯，勤加练习。

再就是上正常路，我爱人完全是被我骗上去的。从老家回城里，我大胆让她开车，告诉她，乡村路车少，等开上国道我再开。上了国道，车多了，车速也快了，我还是鼓励她，刚才开的不错，开国道也没问题，继续，等到城里车多的时候我开。到了城边，你开吧，开的挺好，注意点就行了...就这样一路被骗开到了家。

当然，我在副驾驶也揪着心，时刻帮她观察周边的情况，顺便指导她怎么跟车，如何并线，怎么选择车道，前面有红灯怎么操作。重点告诉她，前面有红灯有拥堵，右脚离开油门，放在刹车上，让车溜过去，养成习惯，既省油，还能防止油门当刹车。

该说的说，不该说的不说，不胡乱指挥，只教方法不埋怨。哪个司机不讨厌旁边有只苍蝇，新手司机也一样！

有过一次实际上路经验，自信心增强一分，紧张害怕的感觉就少一分，越开越顺，逐步降低紧张感。

一定要有这个信念，人是活的，车是死的，车只会听你的操作，正确的操作方法和正确的驾车习惯，是行车安全的保证，从一开始就用正确的方法，逐步养成正确的驾驶习惯。

C、找个老司机带一下，让他帮你熟悉一下上路法则。

老司机不光是传授开车技术，还得教给上路的法则，不然扣分罚和款教你做人。找个老司机，让他在城里转上几圈，告诉你如何看信号灯，什么是左弯待转...说句实话，没老司机带我，我是扣分和罚款教会的。 开车是个技术活，不多练多开哪来的技术...放开胆量，胆大心细的去练习吧

多数驾驶员在上路的初期都会有这样的心态，茫然胆怯小心翼翼。但和飞机驾驶员一样，飞机驾驶员看的是飞行时间，车辆驾驶员看的则是行驶里程，开的越多遇到的路况越多经验自然也就更丰富，所以也无需太过担心，多上路驾驶自然也有成为老司机的时候。

那么如何平稳度过这样的新手期呢？

首先车辆方面，新上路练手时最好使用自动挡车型，大多数人考驾照练的都是手动挡车型，在考取驾照后对于离合器的控制，换挡的平顺性还掌控不好，自动挡就能够解决这样的问题。降低你初上路时的操控难度和心里障碍。

其次旁边最好有一个老司机指导，在道路行驶中，要注意多方面的道路状况，初上路时一方面心里因素另外一方面缺乏经验可能对于行驶中即将出现的状况无法及时发现并作出判断，有老司机指导能够在心理上增强信心也能够避免一些意外的发生。

尽量避免拥堵路段，在拥堵路段考验的不仅仅是司机的驾驶技术，更是耐心。随时要注意跟车距离，太远容易被人插队，太近容易造成追尾，因此初上路时练车尽量避免车辆过多道路拥挤路况比较复杂的路线。

最后车辆后部最好能够放置或者贴上实习标识，给后部车辆提醒也能够获得别人更多的理解和耐心，希望题主行驶安全，一路平安。

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