登山考虑到能量需求,独立包装的饼干或者面包,轻,并且扛饿!肉干,口感好,并且随时可以补充能量,红牛,矿泉水可以带一些巧克力,面包和饼干,红牛和一些干粮,巧克力,它可以迅速补充能量,爬山的时候需要考虑到能量需求,不要出现肚子饿的现象,因此面包或饼干是必带的零食,富含膳食纤维和碳水的面包,饼干有抗饿的作用,期间可以带一些重量较轻,有独立包装方便携带的面包及饼干,不要让食物成为登山的负担。
登山考虑到能量需求,
独立包装的饼干或者面包,轻,并且扛饿!
还有巧克力维持能量!
肉干,口感好,并且随时可以补充能量。
红牛,矿泉水
可以带一些巧克力,面包和饼干,红牛和一些干粮。巧克力,它可以迅速补充能量。爬山的时候需要考虑到能量需求,不要出现肚子饿的现象,因此面包或饼干是必带的零食,富含膳食纤维和碳水的面包,饼干有抗饿的作用。
期间可以带一些重量较轻,有独立包装方便携带的面包及饼干,不要让食物成为登山的负担。
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